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美國知名心理學家傑佛瑞‧寇特勒(Jeffrey A. Kottler),
在《旅行,重新打造自己》(Travel That Can Change Your Life)
這本書中建議,如果要成功藉由旅行改變自我,有九大要訣:
一、做好心理準備,使轉變水到渠成。
二、遠離自己最在乎的人,和平日最能左右自己的各種影響力。
三、審慎規畫時間以利蛻變與成長。
四、強迫自己做新的嘗試。
五、公開允諾對未來的計畫,不給自己反悔的機會。
六、有系統的整理自己的經歷,才能從中領悟道理。
七、讓改變持之以恆,不隨旅行的結束而結束。
八、將旅行的收穫融入日常的生活裡。
九、希望今後的每一次旅行都能使自己有所成長。

旅行,不一定能夠解決人生所有的問題,但肯定可以帶來改變的能量,
讓你發現人生的疆界不必然只有如此。
來一場能量大旅行,準備,從當下就可以開始!
轉載自:http://www1.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=29897&p=3
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